Yoga voor bedrijven
Motivatie, inspiratie en betrokkenheid dat wil iedere ondernemer in haar / zijn organisatie.
Onze bedrijfsyoga en -meditatie kan hieraan zeker een bijdrage leveren.
Wij hebben al ruim 10 jaar ervaring in het adviseren in gezond en veilig werken in diverse ondernemingen. Het creëren van bewustzijn is onze kracht. Samen met u maken we graag een plan om uw medewerkers te stimuleren, te motiveren om gezond en met plezier te leven en te werken. Onze programma’s worden op maat gemaakt aan de hand van uw wensen, zowel op groeps- als individueel niveau (beperking van stressgerelateerde klachten zoals RSI of het versterken van de teamspirit kan bijvoorbeeld een thema zijn). Ook op personeelsdagen of tijdens teambuildingsessies kunnen wij voor de nodige inspiratie en ontspanning zorgen.
In de sessies gaat de aandacht uit naar o.a. mindfulness en lichaamsoefeningen, geen ingewikkelde houdingen maar gewoon op de werkplek zelfs zittend achter het bureau zonder verlies van het positieve effect.
Door de gerichte ademhalingsoefeningen en meditatie zal zowel een mentale als fysieke ontspanning optreden. Energie komt vrij die zorgt voor een stroom aan nieuwe inzichten, inspiratie en motivatie. Er ontstaat ruimte voor een frisse kijk op mogelijke uitdagingen. Een van de positieve effecten van deze bedrijfsyoga is dat vastzittende gedachtepatronen loskomen. Het creëren van (werk)plezier is een prettige bijkomstigheid.
Kijk ook eens op de pagina ' leefcoach' voor een op maat gemaakt programma voor op het werk met een specifiek thema of doel voor een team, afdeling of een individuele medewerker.
Laat u inspireren en maak vandaag nog een afspraak met ir. Saskia Gorissen, gecertificeerd Occupational health specialist (RAH) en gediplomeerd yogatrainer. Bel naar 06-20315731. Uiteraard kunt u ook het Contactformulier invullen.
Yoga Inn werkt samen met Business Yoga Nederland.